国家乒乓球队员王开(两王一马开创传奇时代，王励勤最大遗憾没得过世界杯冠军)

随着时间的飞逝，不少网友也时刻牵挂着在澳门训练的中国乒乓球队。5月28号，中国乒乓球协会副主席王励勤表示：“他们现在在澳门进行封闭训练，备战整体稳定有序。我国乒乓球的项目水平在世界上处于领先位置，我们要在坚定信心的同时，

加强对主要对手的分析，制定有针对性的训练计划，提升实战的综合能力，为东京奥运会圆满完成任务打下坚实基础。”

王励勤是以前也是中国男乒乓球队运动员，他更是拿到过多达17次世界冠军。在乒乓球界他是我们永远不会忘记的传奇人物。

在两王一马时代中，王励勤雄厚的实力和无人能敌的正手能力，让人敬佩。他更是实现了世乒赛三冠王的荣誉。他唯一的遗憾就是没有获得过一次世界杯单打冠军。

这一次，他对国乒的训练也做出了特殊的指导方针：两稳，两升，两防。

两稳：指心理思想稳定和技术稳定。在国乒澳门训练期间，刘国梁教练一直强调让国乒加强体育锻炼，和举行国乒队内比赛。

体育锻炼不仅能锻炼身体素质也能加强心理健康。国乒队内比赛则增加了队员的压迫感，让队员与队员之前能够相互促进。

两升：即促进体能训练和技术动作质量提升。针对一些乒乓球运动员，国家队都会为他们独家定制自己的训练计划。

比如刘诗雯手肘受伤，教练就会给刘诗雯制定特殊的恢复训练。在技术动作质量提升上，每位乒乓球运动员也会得到详细的指导。

两防：防伤病和防意外。所谓防伤病就是防止受伤生病，加强身体素质。防意外就是防止突发意外的发生。这样运动员才能够以最好的姿态去迎接东京奥运会。

这三项指导方针环环相扣，缺一不可。另外 王励勤也提到他认为奥运延期一年也能增加年轻运动员的准备时间。对待奥运，我们不惧不畏，坦然面对。

“作为体育人，身上的重担更重了。”

士不可不弘毅，任重而道远。期待东京奥运会，更期待我们的未来。

乒乓网庄周